朝食は必ず自作の野菜サラダをたべる。 レタスをちぎり、千切りキャベツ、キュウリ、ニンジン、大根、ミョウガ、生姜、オクラ。そして必須のアボガド。じゃこ、桜エビを少々。 オリーブオイルをかけまわし、ポン酢をかけて、その上に鰹節をふりかける。 あと…
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