血圧が最近上昇傾向150台。特に下の値が高い。 朝高く夜に向かって下がっていくが、要注意。 「肥満」「睡眠不足」「ストレス」が血圧を上げるとはわかっているが、そんなに簡単には解消できないのが世の常。何で体重減らないのだろう、やっばり食べるからか。アホ…
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