減量

身体が重い。体重が減らない。基本的に座り仕事なのでカロリー消費が少ないのに、食べる量が多すぎるのだろう。菓子も果物も清涼飲料水も止めているのに効果が現れない。もはや空腹だから食事をするのではなく、食事の時間だからと習慣で食べているだけ。お腹の肉は、しっかりつまめる情けない体型になってしまった。かといってスポーツジムで減量に励むほどの意欲もない。だめですね。でもカレンダーに体重を記録して、これ以上の増加を防ぐようにしているのは、我ながらいじましい。

夏痩せて嫌ひなものは嫌ひなり

三橋鷹女の句。