2018-07-20 氷枕 暑い。眠れないので、冷蔵庫からアイスノンを取り出し頭を冷やして寝る。冷たいのが非常に気持ち良い。体調維持は睡眠をしっかりとることに尽きる。 夏の宵うすき疲れのさざ波に 平井照敏の句。