2023-06-21から1日間の記事一覧

快眠

一昨日は検査入院でクリニックに泊まり、結局寝られず一日苦しい思いをした。寝るなら、やっぱり自宅が一番。誰が何と言おうと、慣れたベッドと寝室が一番落ち着くのである。昨日は一度起きたが、十分に睡眠がとれた。寝起きがさわやかでないと、いい一日の…