クエン酸

セブンイレブンでキトーレモンのクエン酸3000というペットボトルを発見。いつも飲んでいるのは栄養ドリンクタイプのガラス瓶のキトーレモン2700。
　クエン酸は、レモンやみかんなどの柑橘類に含まれる酸味成分で、疲労物質である乳酸を体内で分解して新陳代謝を促進してくれる働きを持っている。クエン酸には、血流促進やミネラルの吸収を促すなどの効果があると言われている。
　疲労感軽減の宣伝文句に誘われて飲んでいるが、クエン酸自体は安全だから、効く効かないはともかく、気分がリフレッシュするだけでも良しとしよう。

一月の疲労消さむとクエン酸