昨日は体調が悪く仕事をしていても身体が重くて集中できない。身体が悲鳴をあげているので、仕事を切り上げ早退する。よくよく考えて見ると、昨日の夜はうまく眠れなかった。何度も夜中に起きたし、起きたのも早かったから、睡眠時間が不足したのだろう。自…
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