筋肉の4つの働き

筋肉には４つの働きがある。

①エンジン　　　動くための力をだす
②ヒーター　　　体温の保持
③ポンプ　　　　伸縮による血液の出し入れ
④プロテクター　衝撃吸収による内蔵保護

筋肉が衰えると、この４機能が低下し、人間としての生活が送れなくなり、病むしかないのである。

以上は、自戒のためのメモ書き。楽をしているつもりが、そうではないのかもしれない。

秒針を目が追いかけて四月尽